Le programme
Vous avez entre 30 et 65 ans, vous souhaitez réduire vos facteurs de risque cardiovasculaires et maintenir votre qualité de vie.
Vous habitez sur le Bassin Houiller (Saint-Avold/Forbach), le Saulnois, les territoires de Briey, Sarreguemines-Bitche, Sarrebourg, Longwy, Hayange ou Metz.
Nous vous proposons
- Un accompagnement pluridisciplinaire, gratuit et personnalisé sur 6 mois.
- Des rendez-vous réguliers près de chez vous.
- Une écoute de vos besoins à chaque étape de l’accompagnement.
- Des échanges réguliers entre les différents professionnels qui vous suivent.
Découvrez la plaquette de présentation du programme
Nos équipes sont composées
- D’une professionnelle référente qui vous suit tout au long de votre accompagnement.
- De professionnels spécialisés : diététiciens, psychologues, tabacologues, enseignants en activité physique adaptée.
Des résultats : une meilleure qualité de vie
Depuis 2009, plus de 7 000 personnes ont fait confiance au programme Je t’aime mon cœur.
- 88% des personnes atteignent leurs objectifs et 91% maintiennent durablement les changements engagés durant le programme
- 88,5% des personnes déclarent se sentir mieux à l’issue de l’accompagnement
- 77% des personnes ont atteint leurs objectifs en diététique (meilleur équilibre alimentaire, plus de connaissances), 71% ont modifié positivement leur pratique d’activité physique (démarrage ou augmentation), 57% ont atteint leur objectif en tabacologie (sevrage ou diminution)
Améliorations physiques & biologiques
Perte de poids et de tour de taille, régulation de taux (cholestérol, glycémie) et diminutiuon de traitement.
Modifications de comportement
Reprise d'une activité physique, modification qualitative et quantitative de l'alimentation personnelle et de la famille, arrêt du tabac.
Des personnes qui se sentent mieux et s'investissent
Estime de soi et sentiment d'efficacité personnelle, meilleure qualité de vie perçue, engagement dans de nouveaux changements et activités.
Le programme expliqué en vidéo
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Contactez-nous :
Notre standard téléphonique vous répond du lundi au jeudi de 8h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h30, le vendredi jusqu'à 16h30. (Prix d’un appel local)
Vous pouvez aussi utiliser le formulaire de contact en ligne.